אימוני EMS

השיטה – EMS FITNESS Electric Muscle Stimulation היא למעשה גירוי שרירים חשמלי.

כלומר, אם ביום-יום אנו מבצעים תנועה על ידי גירוי חשמלי מהמוח אל מערכת העצבים, שיטת האימון FITNESS EMS מחקה תנועה טבעית של גוף האדם והתכווצות השרירים מגיעה מהחליפה שאותה לובשים המתאמנים, המגרה את השרירים בזמן ביצוע הפעילות וממקסמת את המאמץ.

// איך זה מתבצע?

המתאמן לובש כאמור חליפה ומבצע את תרגילי הכושר שנותן לו מאמן הכושר. השילוב בין השניים מאפשר הספק גבוה יותר מאימון כושר רגיל ומצריך מהלקוח 20 דקות בלבד פעם בשבוע.

גם כאן, כמו בכל אימון, למתאמן יש אפשרות לשלוט על עוצמת הכיווץ בכל שריר נתון. אחד היתרונות הבולטים באימון היא הפעלה של מעל 90% משרירי השלד בו זמנית.

// למי זה מתאים?

לאנשים עסוקים מאוד שלא יכולים להקדיש זמן רב מדי אבל לא רוצים לוותר על כושר, לאנשים שסובלים מבעיות אורטופדיות שונות, וגם לאנשים שרוצים למקסם את אימון הכושר שלהם.

פיגורא - מועדון הכושר המוביל ברמלה

/

/

להרשמה לאימון היכרות:


פנייה מהירה:

//פיגורא - מועדון הכושר המוביל ברמלה

NEXT GENERATION

GYM & STUDIO

השאר פרטים וקבל שיחה מנציג